khuyen maikhuyen mai 2khuyen mai 1

Trang Chủ > Phụ nữ mang thai > Dinh dưỡng cho bà bầu

Dưa chuột và quả mơ tốt cho bà bầu

Dưa chuột và quả mơ không những có tác dụng làm thực phẩm giải nhiệt vào mùa hè mà còn có tác dụng rất tốt cho những phụ nữ mang thai…

 Những lợi ích của quả mơ

 

Quả mơ cung cấp một phần năng lượng nhất định, đáp ứng nhu cầu kalo cần tăng thêm của thai kỳ. Đồng thời, chất xơ dồi dào trong quả mơ giúp bảo vệ mẹ bầu khỏi các vấn đề như táo bón và trĩ.

 

- Các chất dinh dưỡng trong quả mơ giúp duy trì hàm lượng đường ổn định trong máu. Từ đó, có tác dụng phòng tránh bệnh tiểu đường thai kỳ.

 

- Hàm lượng sắt có trong quả mơ giúp ngăn ngừa thiếu máu, đồng thời có tác dụng giảm căng thẳng cho người mẹ.

 

- Mơ cũng chứa axit folic, có tác dụng ngừa xuất hiện dị tật bẩm sinh như nứt đốt sống.

 

- Các vitamin và chất khoáng trong mơ giúp bào thai phát triển.

 

Lưu ý khi ăn hoặc uống nước mơ: Uống quá nhiều nước mơ có thể làm hệ thần kinh “quá tải” do chất amygdalin có trong quả mơ. Trường hợp nặng, nó có thể gây suy hô hấp.

 

- Ăn mơ xanh, quá chua với số lượng lớn có thể gây rối loạn tiêu hóa.

 

- Chất Sulfur dioxide trong mơ có thể gây ra một số phản ứng dị ứng, thậm chí gây shock phản vệ ở những người nhạy cảm.

 

Lợi ích sức khỏe của dưa chuột

 

Dưa chuột là nguồn tuyệt vời của chất xơ, giúp giảm táo bón và bệnh trĩ – những vấn đề mà nhiều thai phụ phải đối mặt.

 

Dưa chuột cũng là loại quả giàu chất xơ tránh táo bón cho bà bầu rất tốt

 

Những lợi ích khác của dưa chuột:

 

- Nước tự nhiên trong dưa chuột giúp phòng tránh nguy cơ mất nước trong thời kỳ mang thai.

 

- Dưa chuột chứa hàm lượng kalo khá thấp nên hầu như không làm mẹ bầu tăng cân nhanh.

 

- Dưa chuột dồi dào kali, chất quan trọng trong quá trình điện phân, giúp duy trì huyết áp ổn định trong thai kỳ.

 

- Dưa chuột còn chứa nhiều thành phần chống oxy hóa, cũng như giàu vitamin C, A, beta-caroten, zea-xathin và lutein làm tăng miễn dịch ở phụ nữ mang thai, giúp thai phụ tránh các bệnh nhiễm trùng.

 

- Vitamin K có trong dưa chuột giúp xương của mẹ bầu chắc khỏe. Bên cạnh đó, dưa chuột còn nhiều vitamin nhóm B, axit folíc, các chất khoáng như canxi, sắt, magiê và kẽm, hỗ trợ thai phát triển tốt.

 

Không nên ăn nhiều dưa chuột: Ăn nhiều dưa chuột có thể gây đầy hơi, khó tiêu, ợ hơi… ở phụ nữ mang thai.

 

- Một số trường hợp bị dị ứng dưa chuột có các triệu chứng như ngứa, sưng miệng…

 

- Dưa chuột lợi tiểu nên ăn nhiều sẽ làm tăng chứng tiểu rắt.

 

- Nhiều người mẹ lo ngại dưa chuột bị phun nhiều thuốc trừ sâu nên cần chọn mua dưa chuột có nguồn gốc an toàn, tránh ăn cả vỏ…

YẾN SÀO TRUNG NAM (TH)

Tin tức mới cập nhật

SẢN PHẨM CỦA CHÚNG TÔI

0902 464 849 0905 222 177 0908 723 793

ĐĂNG KÝ NHẬN MAIL

Nhập email để nhận thông tin khuyến mãi.

CẢM NHẬN KHÁCH HÀNG

Yến Sào Trung Nam

Yến sào Đà Nẵng

Yến sào Trung Nam khai thác và hân phối các dòng sản phẩm yến sào chất lượng tại Đà Nẵng

Giá tổ yến trên thị trường

Giá tổ yến (yến sào) trên thị trường phụ thuộc vào nhiều yếu tố như nguồn gốc, màu sắc, khối lượng, to nhỏ và tỷ trọng tạp chất có trong tổ yến.

Bán tổ yến tại Đà Nẵng

Yến Sào Trung Nam bán tổ yến tại Đà Nẵng uy tín vì chính người tiêu dùng lựa chọn những tổ yến chất lượng từ những đợt khai thác yến sào

Bán tổ yến tại Hà Nội

Yến sào Trung Nam bán tổ yến nuôi tại Hà Nội, Đà Nẵng, Sài Gòn và giao hàng miễn phí trên toàn quốc.

Ban to yen

Yến Sào Trung Nam là thương hiệu ban to yen (bán tổ yến) uy tín và chất lượng nhất trên thị trường Việt Nam. Khi ăn tổ yến sào Trung Nam, người tiêu dùng cảm nhận được chất lượng qua hương vị của từng sợi yến.

Ba bau an yen co tot khong

Bà bầu ăn tổ yến rất tốt vì giúp cho thai phụ có sức khỏe tốt và bổ sung dinh dưỡng cho thai nhi phát triển một cách toàn diện.

Tre em an yen co tot khong

Trẻ em ăn tổ yến rất tốt vì cần bổ sung dinh dưỡng và khoáng chất giúp cơ thể phát triển đầy đủ và mạnh khỏe.

Tác dụng của yến sào

Tác dụng của yến sào với trẻ em, Tác dụng của yến sào đối với trẻ em, Tác dụng của yến sào với phụ nữ mang thai, Tác dụng của yến sào đối với người già, Tác dụng của yến sào Khánh Hoà

Chim yến bị dịch cúm H5N1

Có nên ăn yến khi chim yến bị nhiễm dịch cúm H5N1 không, nước yến có bị dịch cúm, dịch cúm chim yến lan truyền đến đâu.

Yến sào Khánh Hòa tuyển dụng

Yến sào Khánh hòa là một thương hiệu nổi tiếng cung cấp sản phẩm yến sào khánh hòa. Yến sào Trung Nam cung cấp sản phẩm yến sào nhà và yến đảo Cù Lao Chàm.

Yến sào khánh hòa tại Hà Nội

Thương hiệu yến sào khánh hòa tại hà nội bị người tiêu dùng hiểu nhầm và nhiều tổ chức, cá nhân đang lạm dụng thương hiệu yến sào khánh hòa để bán những sản phẩm chất lượng kém

Yến sào khánh hòa Sanest

Yến sào khánh hoà sanest là thương hiệu nước yến sanest của công ty yến sào khánh hòa, thương hiệu đang bị các các cá nhân và tổ chức lợi dụng làm giảm uy tín của yến sào khánh hòa

yến sào

yến sào mua ở đâu, giá yến sào, yến sào cách chế biến, yến sào sài gòn, yến sào sanest, yến sào khánh hòa, yến sào hoàng yến, yến sào là gì

an to yen

an to yen nhieu co tot khong, an to yen dep da, an to yen co tot khong, ăn tổ yến đúng cách, ăn tổ yến có tác dụng gì, chim yến, yến sào khánh hòa

Tổ yến hội an

Tổ yến hội an có tổ yến to và chất lượng, được khai thác từ đảo yến cù lao chàm.

Có nên cho trẻ ăn yến sào

Trẻ bị suy dinh dưỡng, biếng ăn, đêm ngủ không ngon giấc, hay bị ho, bệnh về phổi, viêm phế quản là những trường hợp cần thiết nên bổ sung yến sào. Nếu dùng được yến sào thường xuyên và đúng liều lượng, khả năng miễn dịch và sức đề kháng của trẻ được cải thiện. Nhiều nhà nghiên cứu khuyên nên cho bé ăn yến sào

Mua yến sào ở đâu

Khách hàng nên mua tổ yến (yến sào) của các công ty khai thác trực tiếp từ nhà yến và đảo yến, qua quá trình xử lý thủ công đảm bảo không hóa chất như yến sào Khánh hòa, yến sào Trung Nam, Yến sào Hoàng yến, ...

Yến sào là gì?

yến sào hay tổ yến, yen sao hay to yen là món ăn bổ sung dinh dưỡng tốt nhất cho cơ thể với hơn 50% protein không béo và 18 loại axit amin và khoáng chất rất tốt cho cơ thể suy nhược, trẻ em, người già và phụ nữ mang thai.

Yến sào khánh hòa

yến sào khánh hòa, Yến sào Nha trang đều là thương hiệu thuộc nhà nước. Yến sào khánh hòa bị lấy cắp thương hiệu, giảm uy tín trên thị trường. Yến sào Trung Nam cung cấp sản phẩm tổ yến, yến sào cao cấp, nguyên chất và chất lương.